Bahasa Indonesia, Basa Sunda, Bahasa Asing, Kamus, Fotografi, Sejarah, Budaya, Dongeng, Teknologi, Kesehatan, Hukum dan Kriminal, Konservasi, Kuliner, Pembangunan, Krisis, Tokoh, Olahraga, Pertanian, Perkebunan, Perikanan, dan Jalan-Jalan. (Indonesian Language, Sundanese Language, Foreign Languages, Dictionary, Photography, History, Culture, Story, Technology, Healthy, Law and Criminal, Conservation, Development, Crisis, Figure, Sports, Agriculture, Plantation, Fishery, and Travelling)
Kamis, 25 September 2008
Tips Meringankan Encok dengan Pijat
By Republika Contributor
Senin, 22 September 2008 pukul 12:06:00
Obat-obatan dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh gangguan arthritis atau encok. Namun, pijatan yang lembut juga dapat turut membantu meringankannya.
Rekomendasi dari Arthritis Foundation memberikan saran pemijatan sebagai berikut:
Jika Anda merasakan sakit atau tidak nyaman ketika dipijat pada daerah sekitar pinggang, segera hentikan pijatan tersebut.
Hindari memijat tulang sendi yang bengkak atau sangat sakit.
Gunakan losion atau minyak khusus pijat pada kulit.
Jika Anda menggunakan gel beraroma mentol, pastikan untuk mencuci tangan dengan bersih sebelum menyalakan api. Hal itu untuk menghindari rasa terbakar.
Jika Anda mendatangi ahli pijat profesional maka pastikan mereka telah berpengalaman dengan orang yang mengalami penyakit encok. (healthdaynews/ri)Foto: dok republika
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar